明日から9月!!

秋はオシャレの季節ですね♪
新しいお洋服も欲しくなりますよね(^^;

そして、夏の陽射しに疲れた髪のお手入れもしなきゃ。

ダメージヘアを優しくサポートするヘナカラーをご存知ですか?
天然素材で髪を痛めずにカラーが楽しめ、トリートメント効果もあるへナをお試しください。

美容室アスティア
当サロン(アスティア)で行うヘナカラーの動画も見てくださいね
 ↓ ↓ ↓
http://youtu.be/kX__mqhdg4w

「ヘナカラー」はプロの技術で染めるのが安心ですよ…
当サロンではカウンセリングからアフターケアまで責任もってサポート致します!

1日5名様限定30%OFF!!!

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☆実施期間/2015年9月1日(火)~9月30日(水)

男性にもオススメ!
ヘナカラーで白髪染め、地肌を健康にし育毛・抜け毛予防♪

ここ数年、新規の男性のお客様が急増中ですよ!
気になる方はお気軽にご相談くださいね(^^)

【当サロンのお勧めポイント】
スタッフ全員、ヘアカラーのスペシャリスト。
アットホームな応対と丁寧な仕事が人気です。

丸井今井(丸善・ジュンク堂)のすぐそばでアクセスも良く
二番街に面した開放感のあるサロンです。

人生経験豊富な男女スタッフとの会話もお楽しみくださいね♪
チビっ子から超ご年配の方まで幅広く対応させていただいています(^^)b

詳しくはホームページで
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美容室 クリエイティブ アスティア
http://airacafe.com/astya/
美容室 クリエイティブ アスティア
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2015.08.31 Mon l 札幌/北海道のこと l top ▲
☆☆☆お客様HP情報☆☆☆

先日、撮影&試食してきました♪
とうきびの香りがよく美味しかったです!
9月1日から食べられますよ(^^)

<9月のお勧めパスタ>
トウキビとスモークパンチェッタのカルボナーラ

カルボナーラ

動画レシピはこちら
 ↓
https://youtu.be/GBNN_tiA3Ps
Osteria Giglio

【札幌アート情報 ギャラリー編】
クラフトギャラリー&カフェ 札幌
多目的アートギャラリー&カフェ トイロ
北海道発クラフト作家の作品を展示販売するセレクトショップ
フードイベントやワークショップなども開催中!
2015.08.30 Sun l グルメ/クッキング l top ▲
2015北海道マラソン
8月30日 日曜日 9:00am スタート!

いよいよ明日ですね!
今日のこの感じだと明日もお天気良さそうですね。

風もなく気温も高くなくいい感じのコンディションじゃないんでしょうか♪
実は私の友人が出場してた頃は毎年応援に行ってました。

今とはコースが違っていて、中島公園がゴールでした。
私はいつも、残り数キロ地点の大通り公園10丁目付近で応援してました。

その辺だと選手がほどよくばらけて来るので見つけやすいんです(^^;ゞ
それにその辺からラストスパートがかかるのでスピードが乗ってみんなカッコいいんです!

その友達はもうエントリーしてないので観に行ってませんでしたが
今回は、FBで知り合ったお友達がたくさん走るので久しぶりに応援しにいこうと思ってます。

明日は北大構内の40km(給水ポイント?)の付近で応援しようと思ってます。

ホントは仮装して目立つ格好をしようと思ってたんですが
その後用事があるので今回は断念します(笑)

見かけたら大きい声で声援送りますのでビックリしないでね(^^;ゞ
皆さんガンバってくださいね!!

2015北海道マラソン
2015北海道マラソン コース紹介映像|YouTube
2015北海道マラソン 公式サイト

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2015.08.29 Sat l 札幌/北海道のこと l top ▲
本日のつぶやき…

Flower

今日の価値観が明日も同じである必要はない

それこそが成長であり進化である

私はそう考えている

今までも、そしてこれからも…

最後まで止まってはいけない

諦めてはいけない

雑音を気にするな

今出来ることに集中しろ

思った通りにやりたいことをやれ

全力じゃなくてもいいからまず行動しろ

行動なしで答えは得られない

自分の行動に責任を持て

失敗はある、大切なのは認めることだ

他人のせいにするな

自分を信じろ

そして楽しめ

Have a nice day!
2015.08.28 Fri l 札幌/北海道のこと l top ▲
昨日はすすきの?エリアに最近オープンした「GYOZA BAR」に行きました(^^)

GYOZA BAR 札幌

店内はコンクリー打ちっぱなしのこじゃれた雰囲気。
私が若い頃(バブリーな頃^^;)のカフェバー風という感じ。

GYOZA BAR 札幌

餃子は焼き餃子と水餃子の二種類で小ぶりで食べやすい。
リクエストすればニンニク抜きも作ってくれます。

GYOZA BAR 札幌

餃子がメインですがサイドメニューも充実してます。
私たちが気に入ったのは「生ノリ豆腐」、香りが良くだしがきいて豆腐の食感もベリグッド!

GYOZA BAR 札幌

店の奥にはタイプの違う個室もいろいろあってカップルでもグループでもって感じです。
そしてそして…けっこう飲んで食べて会計を見てびっくり。

かなりリーズナブルです♪
また行ってみよう(^o^)/

GYOZA BAR 都通り店
札幌市中央区 南3条西4 浅野ビル 1F

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2015.08.27 Thu l グルメ/クッキング l top ▲
気になっていた「まぐろ屋」でランチしてきました♪
ずいぶん前から行こう行こうと思いつつ行けてませんでした(^^;ゞ

まぐろ屋 札幌

初めてだったので、まずは人気の定番メニューを食べようと
特製マグロ丼を注文。
いや〜、これは美味しい!!
マグロはもちろんですが、ピリ辛のわさびと程よいつゆがマグロの味を引き立ててます。
そしてごはんの炊き加減が絶妙です。
丼ものはごはんが大事。ごはんが美味しくないとせっかくの主役が台無しになります。
ボリューム感も大満足でした。

まぐろ屋 札幌

次回は何食べようかな(^o^)/

まぐろ屋 札幌

ちなみに、女将はディスコクイーンで踊りが上手いんです!

私のディスコダンス仲間です♪
今日もディスコイベントの情報交換をしてきました(笑)

安さんのまぐろ屋 (まぐろや)
まぐろ屋|Facebook

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2015.08.26 Wed l グルメ/クッキング l top ▲
晩酌おつまみにおすすめな一品です。
簡単美味しい!米茄子のグラタン♪

米茄子のグラタン
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 ↓
Cpicon 米茄子のグラタン by 札幌在住の松島タツオ

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2015.08.25 Tue l グルメ/クッキング l top ▲
本日の晩酌は…
我が姫のお友達から紹介された和食のお店で…(^^)/

白を基調にしたお洒落な雰囲気の店内。
ご夫婦二人で切り盛りする居心地の良い空間でした。

和食 古今山久

和食 古今山久

和食 古今山久

和食 古今山久

料理も美味しかったですけど、その器がとても素敵!
勉強の為にコース全品を撮ってきました(^^;

ハリネズミの爪楊枝立てもカワイイ♪
また行かなきゃ(^o^)/

和食 古今山久

和食 古今山久

和食 古今山久

和食 古今山久

和食 古今山久
札幌市中央区南3条西8丁目 大洋ビル 2F

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2015.08.24 Mon l グルメ/クッキング l top ▲
本日の朝食は…
我が姫手作りのイクラ醤油漬けをごはんの上にたっぷりのせた丼♪

安くて良さそうなイクラを見つけると作ってくれます(^^)
お店で食べるよりずっと美味しいです♡

手作りイクラ醤油漬け丼

それにしても若くない夫婦の朝食らしからぬ高カロリーな献立です(笑)

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2015.08.23 Sun l グルメ/クッキング l top ▲
本日の晩酌おつまみは…
鶏手羽元とミニトマトの甘辛煮♪

甘辛く炒めた手羽元とトマトの酸味がベストマッチです(^^)
ビールが進みます(^o^)/

鶏手羽元とミニトマトの甘辛煮
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 ↓
Cpicon 鶏手羽元とミニトマトの甘辛煮♪ by 札幌在住の松島タツオ

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2015.08.22 Sat l グルメ/クッキング l top ▲
お友達農園で栽培された珍しい白ゴーヤを頂きました。

白ゴーヤ

なので、本日の朝食は…
苦味が優しい白ゴーヤのチャンプルー丼 にんにく風味♪

白ゴーヤ
COOKPADへレシピアップしました
 ↓
Cpicon 白ゴーヤのチャンプルー丼 にんにく風味 by 札幌在住の松島タツオ

この白ゴーヤはすこし緑っぽいですが
表面がツルツルして苦味が弱いです。

初めて食べましたが、切り口の色もキレイで
品の良い味わいなので色んな料理に使ってみたい(^^)b

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2015.08.21 Fri l グルメ/クッキング l top ▲
おうち料理教室第三弾(^^)b

にんにくを利かせたナポリタン(^^)
蒸し暑い日におすすめです♪

冷製ナポリタン
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 ↓
Cpicon にんにく風味が美味しい冷製ナポリタン♪ by 札幌在住の松島タツオ

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2015.08.20 Thu l グルメ/クッキング l top ▲
おうち料理教室第二弾(^^)b

食欲の無いときでも栄誉補給は必要ですよね。
さっぱり感とボリュームの両方をクリアするおすすめパスタです(^^)

鶏もも肉の冷製パスタ
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 ↓
Cpicon にんにく風味で蒸した鶏もも肉の冷製パスタ by 札幌在住の松島タツオ

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2015.08.19 Wed l グルメ/クッキング l top ▲
本日はおうち料理教室(^^)b
といっても、一人であれこれ試作してるだけなんですけど(^^;ゞ

まずは、かぼちゃのソースの冷製パスタを作りました。
以前作ったパンプキンスープをクリームソースにアレンジ♪

なかなか美味しいです!

かぼちゃクリームソースの冷製パスタ
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 ↓
Cpicon かぼちゃクリームソースの冷製パスタ♪ by 札幌在住の松島タツオ

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2015.08.18 Tue l グルメ/クッキング l top ▲
一昨日、やっと観に行くことができました(^o^)/

いや〜、面白かった!!
今回もイーサン・ハント大暴れ!

期待通り、いやそれ以上かな。
MI6のイルサ・ファウストも魅力的でカッコよかったー♪

映画館で観た

一番の見どころはやっぱりカーチェイスかな。
まるで自分が運転してるかのようなカメラワークが凄い!

トム・クルーズのバイク姿は「トップガン」から登場してるけど、カッコいいよね。
バイクと言えば「大脱走」のスティーブ・マックイーンもカッコよかったなあ…。

大型バイクは憧れです。
いつかは免許とって乗りたいと思ってます(^^)b

☆ミッション:インポッシブル/ローグ・ネイション公式サイト
http://www.missionimpossiblejp.jp/

それから今日…
ジュラシック・ワールドも観てきましたよ♪

映画館で観た

ジュラシック・パークやロストワールドほどのドキドキ感はなかったけど
久しぶりにTレックスやラプトルに会えて嬉しかったです(^^)/

今回は新機能?^^;満載でパワーアップした新しいレックスも登場!
叶うことならジュラシック・ワールドに行ってみたい(^^)b

☆Jurassic World - Official Trailer
https://www.youtube.com/watch?v=RFinNxS5KN4
☆札幌シネマフロンティア
http://www.cinemafrontier.net/

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2015.08.17 Mon l 映画/テレビ l top ▲
あ〜、久しぶりに食べたトトリのお肉美味しかったー!!
黒毛和牛タンとサガリもすっごく美味しかった♪

トトリ

それから、私は初めてだったけど、
イチボ(牛のお尻のお肉)って名前のお肉かなりおすすめです(^o^)b

トトリ

それにしても相変わらず混んでて、札幌の焼肉店では最強かも(^^)
また近いうちに行きたい。。

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2015.08.16 Sun l グルメ/クッキング l top ▲
我が姫のお盆休み3日目です(^^)b

玉子サンド

本日のおうちランチは…
たまごとチーズのオープンサンド♪

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2015.08.15 Sat l グルメ/クッキング l top ▲
昨日は我が姫の故郷二セコへお墓参り。
駅にもビュープラザにもポップな牛さんがいました!

ニセコお墓参り

ニセコお墓参り

ニセコお墓参り

お墓は田園風景に囲まれて
羊蹄山が一望できる墓地にあります(^^)

ニセコお墓参り

ニセコお墓参り

ニセコ周辺でゲリラ豪雨があったみたいですけど私達のところだけ晴れてました(^^)v
やっぱり普段の行いが良いからかな〜(笑)

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2015.08.14 Fri l 札幌/北海道のこと l top ▲
本日の朝食惣菜は…
テレビで紹介されてたプロのレシを参考にして作ったポテトサラダ♪

ポテトサラダ

丸ごと蒸したじゃがいもで作るんだけど新境地です!
ホクホク感がそのまま残ってすごく美味しく出来ました(^o^)/

アレンジしてレシピアップしました
 ↓
Cpicon プロの味!ほくほくポテトサラダ♪ by 札幌在住の松島タツオ

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2015.08.13 Thu l グルメ/クッキング l top ▲
本日のおうちランチは…
お友達農園の野菜いろいろパスタ♪

おうちごはん

あるもの全部入れました(笑)
いや〜新鮮な野菜で作る料理は美味しさアップしますね!

それにしても蒸し暑い。。
雷と雨が止んだとたんもわ〜ってしてきました(^^;

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2015.08.12 Wed l グルメ/クッキング l top ▲
本日は我が姫の仕事はお休み。
なので、という訳じゃありませんが朝ラー♪

おうちごはん

たぶん観光客向けの商品だと思うんだけど
純連とてつやのインスタントラーメン。

おうちごはん

もちろんお店で食べる生麺にはかなわないけど
具を工夫して雰囲気はそれなりに(^^;ゞ

今日は味噌味の純連にしました。
Mさん、ごちそうさまでしたm(_ _)m

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2015.08.11 Tue l グルメ/クッキング l top ▲
本日の朝ごはんは…

美味しいお蕎麦頂いたのでざるそばにしました♪
乾麺の蕎麦で唸ったのは初めてかも(笑)

おうちごはん

本日のお昼は…
オクラと大葉をたっぷり入れたたまご納豆♪
私の大好物です!!

おうちごはん

本日の夕食は…
じゃがいもニョッキのクリームシチュー♪

おうちごはん

は〜、毎日美味しいもの食べられて幸せです。
感謝感謝!

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2015.08.10 Mon l グルメ/クッキング l top ▲
いや〜、昨日のすすきの祭りは盛り上がりました!
いろんな人に会えて楽しかったです(^^)

昨日は我が姫とすすきの祭りの流れでいつものお店で2次会♪

シーマ

中高年の溜り場で楽しい雰囲気ですよ。
カラオケもあるので超懐かしい歌で盛り上がります(笑)

リーズナブルな料金なのでぜひ!
札幌へ遊び(出張)に来た際には問い合わせてみて下さいね(^^)b

☆お店情報
VIP Room CIMA(ビップルーム・シーマ)
札幌市中央区南5西5 スターヒルズ3F
Tel:011-552-5655(店/19時〜)

そして…
案の定二日酔い(^^;ゞ

ま、たまにはいいか♪
Have a nice day!

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2015.08.09 Sun l 札幌/北海道のこと l top ▲
札幌は朝からスカッと晴れてます!

でも日陰の風が少しひんやり感じる…。
どうやら北海道らしい夏に戻ったようです(^^)

本日の朝食惣菜は…
豚バラ肉と白菜の甘辛味噌炒め。

豚肉味噌炒め

さ〜て、今日はすすきの祭り最終日。
時間があるので屋台でビールでも(^^)b

Have a nice day!

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2015.08.08 Sat l 札幌/北海道のこと l top ▲
本日の朝食は…
お友達農園のインゲンと人参を材料に
色々作ってみた♪

野菜料理

野菜料理

これ以外にもお吸い物とか…。

野菜の香りって大事だよね。
スーパーで売ってる野菜はらしくないものも多いので人参とか葉ものは直売店とかで探します。

そして本日のニュース!
我が姫のおさがりのプラチナ電子ローラー。

野菜料理

これで、たるんでるアゴのラインをすっきりさせたい(^^;
がんばるぞー!

只今このビデオ観て使いかた勉強してます(^^;
 ↓
プラチナ電子ローラーReFa(リファ)の使い方

こちらも勉強になります(^^;ゞ
 ↓
【危険!!】美顔ローラーのやり過ぎはブスのもと!!

もう気分はすっかり女性です(笑)

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2015.08.07 Fri l グルメ/クッキング l top ▲
本日の朝食は…
お友達農園のインゲンと人参を材料に
色々作ってみた♪

野菜料理

野菜料理

これ以外にもお吸い物とか…。

野菜の香りって大事だよね。
スーパーで売ってる野菜はらしくないものも多いので人参とか葉ものは直売店とかで探します。

そして本日のニュース!
我が姫のおさがりのプラチナ電子ローラー。

野菜料理

これで、たるんでるアゴのラインをすっきりさせたい(^^;
がんばるぞー!

只今このビデオ観て使いかた勉強してます(^^;
 ↓
プラチナ電子ローラーReFa(リファ)の使い方

こちらも勉強になります(^^;ゞ
 ↓
【危険!!】美顔ローラーのやり過ぎはブスのもと!!

もう気分はすっかり女性です(笑)

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2015.08.07 Fri l 札幌/北海道のこと l top ▲
我が姫の「夏バテ吹き飛ばすぞパワーフード」シリーズ(^^;
昨日の夕食は冷製うにパスタ!

雲丹料理

そして今日の朝食はミニ雲丹丼(^^)b

雲丹料理

雲丹は彼女の大好物なので喜んで食べてました♪
そして今日も元気にお仕事行きました♡

雲丹料理

我が姫のお友達が二条市場でご商売してるので
ときどき美味しいもの探してきます(^^)

今回の塩水雲丹もリーズナブルなお値段でゲットさせていただきました♪
いつもありがとうございますm(_ _)m

購入場所:長内商店@さっぽろ二条市場

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2015.08.06 Thu l グルメ/クッキング l top ▲
いや〜、札幌はここ数日30度超えの真夏日が続いています!
しかも異常に蒸し暑い(>_<)

「ここはどこ?ホントに北海道なの?」って感じです(^^;
北海道の夏と言えばカラッ爽やかなというのが定番ですが…

まあ、北海道の夏は短いので多少蒸し暑くても我慢して楽しまなきゃね♪
来月になったらこの陽気が嘘のようにあっと言う間に涼しくなります。

蒸し暑い夏

しかし、こう蒸し暑いとやっぱり冷たいものが欲しくなりますね。
冷しうどん、冷やしラーメン、冷し素麺などなど…

でも、暑いからと言って冷たいものばかりは身体に悪い。
とくに私たちのように高齢だと体温調節も鈍くなります。

なのでなるべくお茶を冷ましたりぬるい白湯を飲んだりします。
食べ物も、野菜と蛋白質系のバランスを考えて料理します。

蒸し暑い夏

我が姫は好き嫌いが多い訳じゃありませんが
黙ってると好きなものばかり食べる傾向があるので献立で調整します。

スムージーに色々入れたり、納豆や緑黄野菜を食べやすくしたりします。
とくにこういう蒸し暑い日は隠し味(材料)に工夫が必要です(^^;

子どもを持つお母さん方のご苦労が分かるような気がします(笑)
しかしそういう工夫が料理の上達にも繋がりますので私自身も楽しいのです♪

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2015.08.05 Wed l グルメ/クッキング l top ▲
本日のおめざはシャインマスカット♪
我が姫が知り合いのお店で買ってきたんですがすごく美味しい!

シャインマスカット

それもそのはず、ネットで調べたら二房で一万円以上するじゃないですか。
しかし、種無しで丸ごと食べられるので高齢者にはいいかも(^^)b

最近は柔らかくて一口で丸ごと食べられるものが嬉しいんです(笑)

シャインマスカット

長生きしてて良かった〜。
ま、普段は食べられないけどね(^^;

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2015.08.04 Tue l グルメ/クッキング l top ▲
仕事の疲れがたまってる我が姫の為に
栄養補給の為の野菜と果物を買ってきた…。

ブルーベリー、トマト、かぼちゃ、それぞれ別の献立を考え中。
見た目も味も気に入ると良いのだけど(^^)

野菜メニュー

なので、本日のおめざスムージーは…
ブルーベリー+バナナ+豆乳+ヨーグルトドリンク♪

野菜メニュー
野菜苦手なチビッコにおすすめのスムージー(^^)b
 ↓
Cpicon 小松菜と豆乳+バナナのとろとろスムージー by 札幌在住の松島タツオ

それから…
かぼちゃ冷製スープを作りました。

我が姫もかなり気に入ったようで
なんと、200点の評価でした(^o^)/

良かった良かった♪

野菜メニュー
COOKPADへレシピアップしました
 ↓
Cpicon クリーミーな冷製パンプキンポタージュ♪ by 札幌在住の松島タツオ

かぼちゃのサラダも作りました♪

冷製スープに黄色い部分を使って
残った皮の部分を余さず使ってマカロニサラダに!

卵も入った栄養たっぷりのサラダになりました。

野菜メニュー
COOKPADへレシピアップしました
 ↓
Cpicon 甘くて美味しいかぼちゃマカロニサラダ by 札幌在住の松島タツオ

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2015.08.03 Mon l グルメ/クッキング l top ▲