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2011.07.31 Sun l 札幌/北海道のこと l top ▲
いや~、今年の花火大会は良かった!

去年は雨にたたられ最後は土砂降り状態でしたから
今年はそのリベンジのつもりで見に行きました。

昨日は夜になっても気温・湿度ともに高く、
絶好の花火観賞日和となって最高でした(^^)/

開催直前頃に着くともう辺りは大勢の人でごった返していて
人混みに流されるようにして移動しました^^;

幸い、今回は打ち上げの場所の真正面で見ることが出来、
打ち上げの様子や真上に上がる花火のド迫力を味わうことが出来ました!

豊平川花火大会

花火大会は19:40~20:45で行われました。
前半は大玉が中心でしたが、後半のフィナーレは圧巻でしたよ(^o^)

怒濤のごとく打ち上げられる連発花火にしばし放心状態…
気づくと口をぽか~んって開いたまま見てました(^^;

最後は鳥肌が立ちました!
満足満足♪

豊平川花火大会

動画を撮りましたのでぜひ見てください。
ラストは感動ものなのでお見逃しなく(^^)b
☆動画は上の写真かこちらをクリックしてご覧下さい
   ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
 http://youtu.be/dafHo7dVum8

札幌豊平川花火大会
2011年7月29日(金) 19:40~20:45
豊平川南大橋上流左右岸(南大橋~幌平橋間)
北海道新聞・UHB(北海道文化放送)主催

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2011.07.30 Sat l 札幌/北海道のこと l top ▲
ずっしりと重い夕張メロンを頂きました。

それを半分に切って種の部分をくり抜いたら
ヨーグルトをたっぷり詰め込んでいただきます。

ヨーグルトメロン

ヨーグルトメロン

頂き物だから出来る贅沢食いです(^^;
美味しかったー!

今日は豊平川で花火大会があります。
楽しみだなあ(^^)/

去年は土砂降りの中、橋の下で観覧しました(^^;
今年は仕掛け花火もしっかり見てきたいです♪

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2011.07.29 Fri l グルメ/クッキング l top ▲
本日のおやつはもりもとの「とろけるハニーレモン」と「クリームシフォン(新発売)」です。

甘さ控えめだし見た目も涼しげで今日みたいな蒸し暑い日にピッタリ♪
ふわふわ食感もサイコー(^o^)/

もりもとのケーキ

美味しかったー!

それにしても蒸し暑い。。
今日は真夏日かな…。

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2011.07.28 Thu l グルメ/クッキング l top ▲
最近こればっかり(^^;
とにかく美味しいんです。

何度食べても飽きない。
いつものふりかけに「ふぐ雑炊」がお仲間になりました♪

萩・井上のふぐ茶漬け

萩・井上のふぐ茶漬け

萩・井上のふぐ茶漬け

丸井今井の地下で買えます(^^)
萩・井上

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2011.07.27 Wed l グルメ/クッキング l top ▲
ダメージヘアを優しくサポートするヘナカラーをご存知ですか?
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2011.07.26 Tue l 札幌/北海道のこと l top ▲
百合が原公園近くのホクレンショップで初めて見ました。
色も形も可愛かったのでつい衝動買い(^^;

どうやって食べたら良いか分からなかったので
ネットでレシピ調べて浅漬けにしてみた。

これがかなり美味しい(^o^)/
普通にサラダに加えてもグッド!

しゃくしゃくとした食感がいいんです。

コリンキー

コリンキー

コリンキー

もし見かけたらぜひ一度食べてみてください♪

☆コリンキー:生食用に改良されたカボチャ。外観はタマネギのような形で色はレモンやグレープフルーツに近い黄色。ソフトボールぐらいの大きさ。

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2011.07.25 Mon l グルメ/クッキング l top ▲
夏の全道高校野球南大会の決勝が札幌円山球場で行われ北海が5―4で駒大苫小牧を破り、3年ぶり35度目の夏の甲子園出場を決めました。

試合は接戦で延長10回までいったけど北海高校が優勝。
どちらもファインプレーの連続ですごく面白かった!

久しぶりに球場で観戦したけどやっぱりライブっていいね(^^)
応援にも熱が入ります(^^)/

甲子園

甲子園

甲子園

その帰り、円山公園でウェディングの記念撮影をしてました。
多分近くのレストラン「バエレンタル」のお客様だと思うけど。

花嫁さんがとても素敵でした♪

花嫁

空が曇ってた方が樹木の緑とかドレスの白が際立ってキレイですね(^^)
まるで映画のワンシーンのようでした。

なんだかこっちまで幸せな気分になりました…。
お幸せに(^^)/

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2011.07.24 Sun l 札幌/北海道のこと l top ▲
百合が原公園や近所の道端で撮影した紫陽花です♪

紫陽花

紫陽花

紫陽花

紫陽花

大きな写真の紫陽花や百合はこちらにも載せてますのでぜひ!

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2011.07.23 Sat l 札幌/北海道のこと l top ▲
美味しいです!

白いトマトのフレッシュポモドーロ
ホワイトクイーンという白いトマトを使った、程よい酸味、甘味がとても美味しいパスタです!
☆シェフの動画レシピを見る→ http://youtu.be/BwPntEtntDQ

パスタ

冷製トマト(フィデール)のパスタ
フィデールトマトは果肉がとてもきめ細かく口の中でとろける食感がたまりません。
☆シェフの動画レシピを見る→ http://youtu.be/-3v1K8kt_YY

パスタ

【お店情報】
Osteria Giglio(オステリア ジリオ)
札幌市中央区南3条西3丁目 G-DINING SAPPORO B1F  
TEL (011)272-5334
☆ホームページURL http://giglio.sapporocity.info/
スプマンテフェスタ
2011.07.22 Fri l グルメ/クッキング l top ▲
お店で食べられなかったので
デパ地下で購入。

うなぎ

専門店にはかなわないけど
けっこう美味しいです♪

それにしても、朝からうな丼はやっぱり贅沢かも(^^;)

【札幌グルメ情報】
パスタが美味しいイタリアンレストラン「Osteria Giglio(オステリア ジリオ)」
☆ホームページURL http://giglio.sapporocity.info/
スプマンテフェスタ
2011.07.21 Thu l グルメ/クッキング l top ▲
【Giglio Spumante Festa】
  ~ スプマンテ祭り ~
    7/20~8/30
イタリア各州(ヴェネト、トレント、ロンバルヴィア)から美味しいスプマンテが集まります!

スプマンテフェスタ

☆★☆ ここをクリックすると拡大画像を表示します! ☆★☆
☆動画を見る→ http://youtu.be/JIT3utjQhn0

【お店情報】
Osteria Giglio(オステリア ジリオ)
札幌市中央区南3条西3丁目 G-DINING SAPPORO B1F  
TEL (011)272-5334
●定休日  毎週日曜日・第3月曜日
●営業時間
 ランチ /11:30 ~ 15:30 (L.O.14:30)
 ディナー/18:00 ~ 00:00 (L.O.22:00)
☆ホームページ
http://giglio.sapporocity.info/
2011.07.20 Wed l グルメ/クッキング l top ▲
お友達から沖縄のお土産頂きました♪
前回も石垣島のラー油を頂いたのですがどうやら沖縄フェチのようです(^^;

沖縄カレー

早く食べたいな(^o^)/

【札幌グルメ情報】
パスタが美味しいイタリアンレストラン「Osteria Giglio(オステリア ジリオ)」
☆ホームページURL http://giglio.sapporocity.info/
スプマンテフェスタ
2011.07.19 Tue l グルメ/クッキング l top ▲
「女子ワールドカップ・サッカー2011年ドイツ大会
  決勝戦 なでしこジャパン VS アメリカ合衆国(米国)」


いや~、すごかった!

感動しました。
朝起きてライブ映像で試合開始から優勝の瞬間まで全部観ました!

はらはらドキドキ
先制されて同点に追いつき、また先制されてまた同点…

アメリカの選手は皆頑丈そうでパワフル、しかも脚が速い!
でも日本の選手たちは負けていなかった。。

延長戦の末2-2の同点のまま、ついにPK戦へ…
そして最後に決めたのは札幌出身の熊谷紗希選手(^o^)/

ヤッターーー!!!
優勝おめでとうございます(^^)

それにしても、熊谷選手はあの大きい(181cm)重戦車みたいな
ワンバック選手に食らいついていい仕事してましたね(^_^)b

なでしこジャパン女子W杯優勝!

女子W杯2011年ドイツ大会 決勝戦
「なでしこジャパンVSアメリカ (全てのゴールシーンのハイライト)」
 http://youtu.be/v6Iaz7NvVUs

なでしこジャパンの試合をテレビで観戦して

選手、監督、スタッフ、サポーターの強い絆を感じました。
素晴らしいチームワークです。

元気を頂きました!
ありがとう(^^)
2011.07.18 Mon l スポーツ l top ▲
「わたしのメッセージTシャツ展」

北海道デザイン協議会
拡大画像はこちら→

と き 2011年8月15日(月)~20日(土)
ところ STV北2条ビル エントランスホール

☆北海道デザイン協議会
ホームページが新しくなりました!
URL http://www.hda21.jp/
2011.07.17 Sun l 札幌/北海道のこと l top ▲
パッケージが可愛かったので衝動買い(^^;
味も悪くないし、ピクニックとか持っていけるね♪

紙パックのワイン

「グロッサーズ 札幌大通店」
札幌市中央区南1条西2丁目18番地 
IKEUCHIGATEビル2F

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2011.07.16 Sat l グルメ/クッキング l top ▲
モデルウォーキングの基本は背筋を伸ばして歩くこと。
ほど良い緊張感が美容と健康にも役立ちます。

ファッションモデルを目指してる方もぜひ参考にしてみてください(^^)b

【ファッションモデルウォーキングとは】

モデルウォーキング モデルウォーキングの基本は、視線の先を15mほど前方に定め、軽くアゴを引き背筋を伸ばして歩くことです。また、腕は自然に振れるように肩の力を抜いてください。

 ポイントは腰を支点とする重心(体重)を前へ前へ送りだすように上体を前に移動させることですが、一番大切なことは接地している(体重のかかっている)方の脚の膝をぜったい曲げないことです。

 体重は左右交互にかかります。常に両脚の内ももがすれるぐらいに前後に交差しながら踵(かかと)にはできるだけ体重をかけないようにしてウォーキングするように心がけましょう。

 ただし、ヒールが低い靴やダイエットを目的にするような場合など日常のウォーキングは、踵も含めてしっかりと大地を踏み締めるように歩きましょう。

 “常に両脚の内ももが擦れるぐらいに前後に交差しながらウオーキングする”と説明しましたがこれはその解説を裏付ける写真です。わかりやすいように真正面のカットのみをピックアップしてみました。ご覧のように脚を交差するとき膝が内側に寄ってるのがよくわかります。

モデルウォーキング

 こうすると正面から見たときのシルエットがとてもキレイになります。一瞬ですが接地している方の脚で全体重を支え、全身のバランスをとっています。これは背筋と膝を伸ばしてしっかりと腰に重心を置くことで可能になります。このとき接地している(しようとしている)方のつま先は必ず進行方向か、少し外側に向けるようにしましょう。じゃないとバランスがとれずにかえって歩きにくくなるのでご注意!

※背筋を伸ばす→背中の肩甲骨を互いに内側によせると自然と背筋が伸びます(なんとバストアップにもなるんです)=姿勢が良くなる。またここで言う正しい姿勢とは壁を背にして立ったときに背、お尻、踵が同時に壁についている状態のことを指します(“基本姿勢”を参照)。

【ワンポイントアドバイス】

  ヒールが高い靴を履いて膝を曲げて腰を落とした感じで歩いている方をときどき見かけますが、その状態で歩き続けると腰や膝に負担がかかり関節を傷めたりするので非常に危険です。足に靴が合わなかったりすると無意識の内に不自然な体勢になってしまうこともあります。新しく靴を購入するときはデザインばかりに捕らわれず履きやすく疲れない靴を選びましょう。自分では気付かないこともありますので友人などにときどきチェックしてもらいましょう。

 モデルがステージ上でウォーキングするときにはストライド(歩幅)を大きくして足を長く見せたり、スピード感を演出したりします。人間の歩行には腕の振り(肩の部分も含む)は欠かせません、なぜなら腕を振ることでバランスをとってまっすぐ歩くことが出来るのです、もちろん同じ側の足と腕を一緒に出してはまっすぐ歩けませんよ。

 したがってストライドを大きくとればとるほど腕(肩の部分を含む)の振りも大きくなります、モデルがウォーキングするときに肩が前後に少しオーバーぎみに動くのはそれです。ストライドを大きくしたいときは腕の振りも大きくすると出来るようになりますので試してみてください。

 それから、体中のバネを使いながらさっそうと歩くことで、筋肉が引き締まり、脂肪も効果的に燃焼されるのでダイエットにも有効です。また、大股で、ヒザをしっかりと伸ばし、背筋を伸ばして姿勢よく歩くことは健康面や美容にも良い影響がありますのでぜひ挑戦してみてください。

 実際にモデルウォーキングのレッスンを受けてみたいという方は各地のモデル事務所などに問い合せしてみてくださいね♪

☆もっと詳しく知りたい方はこちらでどうぞ
  ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
 ファッションモデル専科「Airaのおもしろ雑学」
 ウォーキングやポージングの基礎を紹介しています
 http://sapporo-online.cool.ne.jp/sapporo_girl/
2011.07.15 Fri l モデル/おしゃれ♪ l top ▲
さっぽろ百合が原公園で咲いてた
イングリッシュローズ"シャリファアスマ"という花です。

とても美しいです…
その美しさに圧倒されました。

そして、とても良い香りがします。
もうすっかりこの花の虜になりました!

イングリッシュローズ

イングリッシュローズ

イングリッシュローズ

おそらく今まで出会った薔薇の中で一番美しいと思う。
淡いピンク色がとてもキレイ…本当に美しい花です♪

大きな写真はこちら→
Youtube動画もぜひ→

【札幌地域情報/デザイン編】
デザイン活動の向上と活性化をめざす北海道デザイン協議会
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2011.07.14 Thu l 札幌/北海道のこと l top ▲
暑いですねー!
北海道もいよいよ夏本番という感じになってきました。

蒸し暑くて食欲無くなってるって方いませんか?
今日は我が家特製の食欲増進メニューをご紹介!

豚しゃぶサラダ!

【材料】
しゃぶしゃぶ用豚バラ肉薄切り、サニーレタス、長ネギ、パセリ、冷やし中華のたれ
【作り方】
豚肉はしゃぶしゃぶみたいにサッと湯がいて流水で冷やして水切りしておく。
サニーレタスを手でちぎって皿に盛り、その上に豚肉、みじん切りにした長ネギ、パセリをのせ、冷やし中華のたれをかけたら出来上がり。お好みで+マヨネーズ。

冷えてた方が美味しいので、食べる直前まで器ごと冷蔵庫へ(^^)b

豚しゃぶサラダ!

ご飯でも麺でもパンでも何にでも合う一品です。
もちろんビールのお供にも(^o^)/

簡単で美味しいのでぜひ!

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2011.07.12 Tue l 札幌/北海道のこと l top ▲
本日の朝食は、脂ののった美味しい鮭がおかずでした。
焼く前の身の色もキレイです!

時知らず

時知らず

☆時知らず:鮭の旬である秋以外(春から夏にかけて)に採れるので”時知らず”という。省略して時鮭とも呼ばれる。

メロン

デザートは、これも頂き物のメロン♪

朝から贅沢させていただいてます(^^)/
美味しかったー!

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2011.07.11 Mon l グルメ/クッキング l top ▲
美味しかったー!
味も良し、接客も良し、文句無し!

立ち食い寿司「空海」

4年前からあるらしいけど知らなかった。
ぜったいおススメです(^_^)b

「とりあえず800円」というのがお得です。
玉子、イクラ、トビッコ、甘エビ×2、イカ×2、マグロ×2

お店情報:すし空海
011-213-5588
JR札幌駅西改札口より西へ徒歩1分
パセオ1F ファクトリーランド、わかさいも、スタバの並び

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2011.07.10 Sun l グルメ/クッキング l top ▲
私的にはけっこう面白かったです!
「未知との遭遇」や「E.T.」とは全く違うけど宇宙人系。

怖いシーンもあるけど基本的に子供たちの冒険ストーリー。
久しぶりのスピルバーグ作品を楽しめました(^^)/

テンポの良い展開とワクワク、ドキドキ感がグッド!
挿入曲も懐かしい楽曲で嬉しかったね♪
The Knack - My Sharona (1979)→ http://youtu.be/Ded4MZVVAhE

子供たちが主役の映画だけど
どちらかというと大人が観て楽しい映画だと思う(^^)b

映画

エンドロールが流れる前に退場する人けっこういるけど
その中には時々、本編には登場しないお宝映像が流れるって知ってましたか♪

スクリーンを遮ると周りの迷惑にもなるので最後まで観ましょうね(^^)b

映画「SUPER 8」予告編
URL http://www.youtube.com/watch?v=nG7sn3kI-F8&NR=1

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2011.07.10 Sun l 映画/テレビ l top ▲
今年も駅前通りのホコ天で四番街まつりが行われてます。
いろいろあって楽しいよ♪

さっぽろ四番街まつり

さっぽろ四番街まつり

さっぽろ四番街まつり

買い食いもオススメです(^_^)b
詳しくは動画で→ URL http://youtu.be/HfU0y2dj0CY

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2011.07.09 Sat l 札幌/北海道のこと l top ▲
昨日、テレビ塔の前の広場で北海道を形どったキャンドルが点灯してました。
エコキャンペーンの一環らしいです。

エコキャンドル

エコキャンドル

キャンドルの灯りっていいですよね。
ゆらゆら揺れる灯りに見入ってしまいます(^^)

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2011.07.08 Fri l 札幌/北海道のこと l top ▲
アイスプラントという名前の野菜を頂きました。
プチプチした食感とその後に来るとろ~り感がすごく良いんです。

アイスプラント

これは美味しくてハマります♪

アイスプラント
生産者:『百笑ファーム』向栄子さん 長沼町東12南6

そのアイスプラントや頂き物ばかりで作ったグリーンサラダです。

アイスプラント

生で食べられるグリーンアスパラや香りの良いバジルなど
ここ数日にわかベジタリアンになっています(^^)/

みなさん美味しいものたくさんありがとうございます!
ごちそうさまでしたm(_ _)m

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2011.07.07 Thu l グルメ/クッキング l top ▲
いつものお魚屋さんから毛蟹を買ってきました。
昨日の夜はカニ三昧して、今日の朝その残りを炒飯に…(^^)/

毛ガニ炒飯

毛ガニ炒飯

蟹チャーハンはやっぱり北海道産の毛蟹だべさ(^^)b
おいしかったー!

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一ヶ月ほど前に植えたベコニアがすごいことになっています。
最初は数えるほどの花だったのに…

ベコニア

今ではこんなことになっています。
すごい繁殖力です!

ベコニア

毎日、元気もらってます♪
それにコストパフォーマンスも最高(^^)b

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2011.07.06 Wed l 札幌/北海道のこと l top ▲
この前頂いたたらこがまだあるのでたらこスパゲティにしました(^^)/
ネットで調べたレシピを参考に…

たらこをほぐしてマヨネーズと和えてソースを作る。
それを茹でたスパゲティと和えるだけ。

超簡単なのでオススメです!

たらこスパゲティ

それにしても美味しいたらこです(^_^)
しあわせ~♪

そうそう、穫れたてブロッコリーも頂いたので
茹でてホタテのクリームソース(レトルト)をかけて食べました。

ブロッコリー

これも簡単レシピです(^^;

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2011.07.06 Wed l グルメ/クッキング l top ▲
 添田恵子「紙とキルトのイラスト展~北の主役たち~」
 
北海道イラストレーターズクラブα

 会期/2011年7月11日(月)~7月17日(日)
   am10:00ーpm22:00 土日pm19:00 最終日pm17:00
 会場/カフェ北都館ギャラリー 札幌市西区琴似1条3丁目1-14
    tel 011-643-5051     第一病院向い
    *カフェギャラリーの最新情報は北都館、検索でぐるなびより。

 添田恵子さんのペーパーイラストとキルトイラストの作品を展示。
 今回は北の動物達が登場、北の主役たちをお楽しみください。

 ▽詳しくはこちらまで
 北海道イラストレーターズクラブα事務局
 〒064-0953札幌市中央区宮の森3条10丁目4-15
 アルファコート宮の森404
 Tel&Fax (011)613-4460
 URL http://airacafe.com/illust_a/
2011.07.05 Tue l 札幌/北海道のこと l top ▲
知り合いのお店から雲丹を買ってきてウニ丼にしました(^^)/
朝から贅沢させてもらいました♪

雲丹丼

雲丹丼

雲丹はやっぱりバフンウニだべさ(^^)b
ごちそうさまでした。。

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