衝撃の味です!
トマトとトロトロのチーズにやられちゃいました(^o^)/

もっちりとしたむしゃむしゃ感もたまらないです。このまま永遠に噛み続けていたくなります(^^;

カルツォーネ

カルツォーネ

買ってきてからオーブントースターなどで軽くトーストすると、皮がパリっとしてさらに美味しい♪

かなりおすすめなので機会があったらぜひ(^^)b

■焼きたてパン「kuro-yuri」
住所:札幌市中央区南1条西16丁目
電話:011-641-4635
営業:7:00?18:00
定休日:土曜・日曜・祝日
最寄の駅:市営地下鉄東西線 西18丁目/市電 西15丁目
(札幌医大病院の北向かいの小路)

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2008.07.31 Thu l グルメ/クッキング l top ▲
またまたもぎたての美味しいキュウリを頂きました。
今度はいぼいぼの黒サンゴと違って、お肌ツルツルの美肌キュウリです(^^)/

そのキュウリを冷え冷えにしてぶつ切りにして、市販のもろみそで食べました。

金山寺みそ

新庄みその「金山寺みそ」という商品名ですが、「馬路村の柚子」を使ってるというところに惹かれて買ってみました。
くぅ?、うまいんだなあこれが(^?^)

金山寺みそ

お酒が進みます(^^;
新庄みそ

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2008.07.30 Wed l グルメ/クッキング l top ▲
真夏の昼下がり・・・

大好きなジャズとビールでまったりとしてみました♪

Jazz Cafe BOSSA

移転してから初めてです。
広くなった店内は洒落た大人の空間って感じです(^_^)b

90種類のカクテルが1850円で飲み放題っていうのが気になります。。。
何杯飲めるかなあ、今度挑戦してみようっと(^o^)/
Jazz Cafe BOSSA

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2008.07.30 Wed l 音楽/芸能 l top ▲
ご近所を散歩しているとけっこう色んな花が咲いているんですよね。
可愛らしい花がいっぱいです(^^)

道端の花

道端の花

まるで自分の家の庭に咲いているかのように楽しんでいます(^^;

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2008.07.29 Tue l 札幌/北海道のこと l top ▲
食べてきました?♪
北海道歌志内産の「北海地鶏」とその玉子を贅沢に使った「北海地鶏庵」の親子丼です。

北海地鶏庵

五穀米のご飯にとろとろの玉子が旨い!
お肉もぷりぷりして弾力があります。

北海地鶏庵

そうそう、親子丼も美味しかったけど、この蓮華もグッドです(^o^)b
細いのですごい食べやすいんです。

北海地鶏庵

それから、北海地鶏の白レバーを食べました、レバー特有の匂いや臭みもなく味はまるでフォアグラです(^^)/
ワインと一緒に食すると最高です!

北海地鶏庵

あと、月見つくねがおすすめ。
これも北海地鶏の玉子なんだけど、こうやってつくねにからめて食べるとまろやかでコクのある美味しさが良く分かります。

北海地鶏庵

ワインの種類も多いし、スタッフの応対もグッドですよ。
次回はまた別なメニューを堪能したいです(^o^)

【北海地鶏】
軍鶏(しゃも)とロードアイランドレッド、さらに名古屋コーチンの三元交配種として誕生し、北海道歌志内の大地でのびのびと飼育されている地鶏度100%(地鶏肉のJAS規格をクリア)の地鶏。
【特徴】
コクがあり歯ざわりが良い・引き締まった肉質・噛むほどに味が口の中に広がる・脂ののりが良い・骨が太くゼラチン質が豊富。

▽自社農場で育てた北海道産本物地鶏を提供するお店。
地鶏料理専門店「北海地鶏庵」炭火串焼・創作地鶏料理/北海道札幌市中央区
ランチ11時半?14時 ディナー18時?23時 定休日は日曜・祝日
2008.07.28 Mon l グルメ/クッキング l top ▲
陽射しが強い日が続いてますね?。
何かとお出かけの機会が多くなるこの季節、髪のUVケア(紫外線対策)は大丈夫でしょうか?

そこで、おすすめの美容室のヘアケアキャンペーン情報をご紹介します(^o^)/

アスティアキャンペーン

■期間中のサービス内容

 ●ヘアートリートメントいろいろ
    A)パミロール・ヘアートリートメント
    B)ディーセスリンケージ・ヘアートリートメント
    C)マッドヘアロビクス・ヘアートリートメント
    D)パワーインターロック・ヘアートリートメント

  上記のトリートメントカテゴリーから、お客様の髪の状態に合わせた
  最適なトリートメントをさせていただきます。

 ●トリートメントキャンぺ?ン・セットコース
    1)パーマ・セットコース(カット・シャンプー・ブロー込み)
       キャンペーン料金 ¥12,600→¥9,450(税込・カード不可)

    2)カラー・セットコース(カット・シャンプー・ブロー込み)
       キャンペーン料金 ¥12,600→¥9,450(税込・カード不可)

    3)カット・セットコース(シャンプー・ブロー込み)
       キャンペーン料金 ¥8,400→¥6,300(税込・カード不可)

▽詳しくはこちら
札幌市中央区の美容室クリエイティブアスティア
2008.07.27 Sun l モデル/おしゃれ♪ l top ▲
美味しいキュウリを頂きました。
黒サンゴという品種らしいんですが、その名の通り表面が濃い緑色でいぼいぼが硬めです。

キュウリ

でも、中はみずみずしくてしゃくしゃくと心地よい歯ざわりがグッドです(^^)/
よ?く冷やして味噌をつけて食べるとすごく美味しい。

新鮮な野菜の匂いっていいですね?♪

[ 札幌生活情報/グルメ・飲食店編 ]
▽北海道産「北海地鶏」を使用した親子丼が人気です♪
地鶏料理専門店「北海地鶏庵・ほっかいじどりあん」/北海道札幌市中央区
焼き鳥、炭火串焼き、創作料理など自社農場で育てた本物地鶏を提供するお店。
2008.07.27 Sun l グルメ/クッキング l top ▲
久しぶりの潮まつりです(^^)/
小樽に住んでたときは毎年楽しみでした。

明日は港で花火大会があるんだよ?♪
でも明日は行けないな(ToT)

船が走りながら落としていって水面ではじける花火がキレイなんだよね?。
懐かしいなあ。見たいなあ。。。

で、今日はいろいろ見てきました。
まずは屋台村で、ひゃっこいビールでのどを潤してからね(^^;

小樽潮まつり

小樽のスィングガールズの演奏♪
■動画はこちらで→市内女子中学ブラスバンドの演奏

小樽潮まつり

はじめて見ました女の子の人力車の運転手さん?
笑顔が可愛かったですよ(^^)

小樽潮まつり

いや?、それにしてもいい天気です^^
運河の水面がきらきらしてキレイです。

小樽潮まつり

小樽潮太鼓♪
若者が中心になってドンドコ!ドンドコ!にぎやかにふれまわっていました。

小樽潮まつり

その後に続いて潮まつりのメインイベントの「潮ねりこみ」パレードがありました。
■動画はこちらで→小樽潮太鼓
■最後に→三波春夫さんが歌う「潮音頭」

[ 札幌生活情報/グルメ・飲食店編 ]
▽北海道産「北海地鶏」を使用した親子丼が人気です♪
地鶏料理専門店「北海地鶏庵・ほっかいじどりあん」/北海道札幌市中央区
焼き鳥、炭火串焼き、創作料理など自社農場で育てた本物地鶏を提供するお店。
2008.07.26 Sat l 札幌/北海道のこと l top ▲
利尻島に旅行に行ってる方から素敵なものを送って頂きました(^o^)/

↓こんな箱に・・・

北海道利尻産のウニ

↓塩水に入った生ウニが・・・

北海道利尻産のウニ

↓食べる前に、添付のシートの上にのせて塩水を切ります・・・

北海道利尻産のウニ

昨日はウニパスタを作りました♪

北海道利尻産のウニ

で・・・
本日の朝食はウニ茶漬けで・・・
旨い!!!

北海道利尻産のウニ

それにしても400gのウニってけっこうなボリュームですね?。
ウニ何個分なのかなあ。。。

まだまだ、あるのでイカのウニ和えでも作ろうかな(^_^)b
Mさん、ごちそうさまでした?(^^)/

[ 札幌生活情報/グルメ・飲食店編 ]
▽北海道産「北海地鶏」を使用した親子丼が人気です♪
地鶏料理専門店「北海地鶏庵・ほっかいじどりあん」/北海道札幌市中央区
焼き鳥、炭火串焼き、創作料理など自社農場で育てた本物地鶏を提供するお店。
2008.07.25 Fri l グルメ/クッキング l top ▲
ドルチェヴィータのムラングショコラという名前のお菓子です。
チョコレートがかかったメレンゲで、いちご、木苺、パイナップルの3種類が入っています。

メレンゲ

サクサクとした食感とチョコの甘さが美味しいです(^o^)/
丸井今井の地下にも出店しています。

メレンゲ

ウサギのロゴマークも可愛いんです。
私、うさぎ年生まれです(#^_^#)

[ 札幌生活情報/グルメ・飲食店編 ]
▽北海道産「北海地鶏」を使用した親子丼が人気です♪
地鶏料理専門店「北海地鶏庵・ほっかいじどりあん」/北海道札幌市中央区
焼き鳥、炭火串焼き、創作料理など自社農場で育てた本物地鶏を提供するお店。

2008.07.24 Thu l グルメ/クッキング l top ▲
本日の晩酌用のオードブルです。
シーフードサラダ、サーモン、鴨。
美味しいんだなあこれが(^o^)

おつまみ

購入場所は東急デパートの地下にあるお肉屋さん。
お気に入りです(^^)/

[ 札幌生活情報/グルメ・飲食店編 ]
▽北海道産「北海地鶏」を使用した親子丼が人気です♪
地鶏料理専門店「北海地鶏庵・ほっかいじどりあん」/北海道札幌市中央区
焼き鳥、炭火串焼き、創作料理など自社農場で育てた本物地鶏を提供するお店。
2008.07.23 Wed l グルメ/クッキング l top ▲
今年で25年目を迎える「夏休み子ども科学電話相談」(NHKラジオ第一で放送)が今日からスタートしました。

小さいお子さんがいる方はご存知の方も多いと思いますが、私は十数年前に偶然聞いて、それから大ファンになりました。

小学生を中心にした子供たちからの質問に各専門分野の先生方がわかりやすく丁寧に答える番組なんですが、その質問がすごいんです!

大人では考えられない、思いもつかないところに注目した質問が多いので、さすがの先生方も悪戦苦闘しながら回答する様子がほのぼのとして楽しい。

笑っちゃいけないけど、子供からの珍質問に思わず言葉につまる先生方に、ニヤっとするシーンもたくさんあります(^_^)

また、小学生以下の幼児からの質問もけっこうあって、可愛らしい話し方で一生懸命に考えながら質問している様子にキュンときて思わず感極まることも度々です。

白い花

この番組を聴いていると、とても癒され、心が洗われるような気がします。それにすごい勉強にもなるんですよ。

子供じゃなくても「へえ?」「なるほど?」ってうなづけることもいっぱい出てきます。
色んなジャンルがあるんだけど今週は「動物・魚」、「昆虫」、「植物」がテーマなので興味のある方はぜひ!

面白くて、面白くて、約3時間の番組があっという間に過ぎてしまいます(^^)/
でも面白すぎて仕事になりません(^^;

↓放送時間の詳細はこちらで
夏休み子ども科学電話相談

▽世界各地を巡りながら蛍(ほたる)の幻想的な生態を記録する写真家
ヤエヤマホタル(沖縄) /札幌市在住のプロカメラマン 米山 均
2008.07.22 Tue l 音楽/芸能 l top ▲
キレイな色です♪
甘くていい香りがします(^o^)/

日原メロン

日原メロンは濃厚でみずみずしいのが特徴で、品種はあの「夕張メロン」と同じだそうです。
値段はこちらの方が3割ぐらい安いのでぜったいおすすめですよ(^^)b

日原メロン

お問合せ・販売元:(有)北海道日原
北海道夕張郡栗山町継立349 TEL:0123-76-3126

[ 札幌生活情報/習い事・スキルアップ編 ]
▽ビジネスマナー・社員研修(話し方マナー)のことなら
ボイストレーニングスクール・ミューズクリエーション / 札幌市北区 JR札幌駅
2008.07.21 Mon l グルメ/クッキング l top ▲
エグ・ヴィヴの季節限定のパンを頂きました!
食べごろ旬のトマトをたっぷりのせた美味しいパンです。

パン

黒いのはオリーブなんですけど、こちらの味もグッド(^o^)b
ごちそうさまでした?♪
aigues_vives

[ 札幌生活情報/習い事・スキルアップ編 ]
▽2歳児からシニアまで、趣味からプロを目指す方まで
川口伊都子ピアノ教室 / 札幌市清田区
2008.07.20 Sun l グルメ/クッキング l top ▲
ヨモギの香りって好きだなあ。。。

この前、デパ地下で見つけ買ってきました。
小麦粉にもぎを練り込んだ福島やない製麺の「よもぎめん」

よもぎの香りと風味が美味しい。普通のお蕎麦より少し太めなのでボリューム感あります。

よもぎめん

こちらは、小樽の老舗餅菓子専門店「みなともち」のヨモギ餅と豆大福。
小樽って餅菓子専門店が多いんですよ。その中でも昔ながらの素朴な味で評判のお店。

草もち・豆大福

コシのあるしっかりした歯ごたえが美味しい。歯ごたえといっても硬いわけじゃなく、噛んでびゅーって伸びるねばりがグッド♪
餅好きの心をつかみます(^^;

■小樽みなともち本店
小樽市花園4?10?13
0134?23?2555

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2008.07.19 Sat l グルメ/クッキング l top ▲
今年の夏も、札幌の街がジャズ色に染まります。

去年は中島公園に設営されたこのドーム。
今年は大通2丁目に出現しました!

ホワイトロック

ホワイトロック・ミュージックテントライブ
7月26日(土)?8月3日(日)

市内各所で無料ライブも行われるのでお好きな方はぜひ(^^)b
サッポロ・シティ・ジャズ

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2008.07.18 Fri l 札幌/北海道のこと l top ▲
本日は空知方面に出張です!
大好きな豚玉丼食べて元気に行ってきま?っす(^o^)b

豚玉丼

仕事で特急乗るの久しぶりかも。。。
ちょっと楽しみだな?♪

駅弁とかどうしようかなあって思ったけど数十分で着いちゃうんだよね(^^;
残念・・・。

[ 札幌生活情報/防犯編 ]
▽高性能複層ガラスの製造・販売会社
PCマーク取得の防災・防犯ガラス / 歌志内興産株式会社・北海道札幌市中央区
2008.07.17 Thu l 札幌/北海道のこと l top ▲
久しぶりのおうちジンギスカンです(^o^)/

味付きジンギスカンなら長沼ジンギスカンが好きです。
肉厚で柔らかくたれの甘辛が絶妙なんです。。。

この旨さは他ではちょっと味わえない!

長沼ジンギスカン

マトンもあるけどロースジンギスカンのほうが美味しいです(^^)b
あと、タンネトウの塩ホルモンもおすすめですよ。
北海道長沼ジンギスカン

[ 札幌生活情報 / お掃除編 ]
▽ガンコでしつこい汚れはプロに任せよう!
ハウスクリーニングで住まいのリフレッシュ / ホームクリーニング社・札幌市
2008.07.16 Wed l グルメ/クッキング l top ▲
私の大好きなアーティストの作品展があります。

漆芸という日本の伝統技術をいかした現代アート
漆アートが創造する異次元空間への誘い・・・

ぜったいおすすめなのでぜひ!

■NOZOMI WATANABE URUSHI WORKS EXHIBITION

 ―漆と156?の空間―

 2008.8.5(火)?10(日)
 10:00?19:00/最終日16:00まで

  うるし【 漆 】 

      深い黒 艶 透明感
      温もり 静けさ 緊張感
      素材自体が芯となり かたちになる
      そのサーフェス(肌理)は 内と外の空間によって生まれる

漆アート

会 場:大丸藤井セントラル スカイホール
住 所:札幌市中央区南1条西3丁目2
電 話:011-231-1131
[ 地図 ]

↓NOZOMI WATANABEさんのプロフィールはこちらで
http://sapporo-online.cool.ne.jp/sac/watanabe_nozomi/index.html

[ 北海道・札幌エリアの生活情報 ]
▽クリエイター・アーティスト応援サイト
ウェブ・アートギャラリー「札幌アーティストクラブ」
2008.07.15 Tue l 美術/芸術/書籍 l top ▲
暑いですね?。

猛暑が当たり前の地方の方は大変でしょうけど、私は夏が大好き(^^)
夏が短い北海道だからたっぷり堪能したいのです。

素麺

朝食に冷たい素麺を食べるのもこの時期ならでは。
夏を感じる幸せなひとときです。

ニューギニアインパチェンス

この前買ったニューギニアインパチェンスも夏演出に一役かってくれています。
次から次へと新しい花が咲いて元気いっぱいです(^o^)/

[ 札幌生活情報/住宅建築編 ]
▽民家再生と快適な室内環境・エコロジーに配慮した木造住宅建築が人気です!
フーム空間計画工房 / 北海道札幌市の一級建築士・建築設計事務所
2008.07.15 Tue l グルメ/クッキング l top ▲
本日の朝食は茄子と豆腐の甘辛味噌炒めです(^o^)/

茄子と豆腐の甘辛味噌炒め

【市販のみそ豚丼のたれ(ソラチ)を使った簡単レシピ】
・スティック状に切った茄子と鶏肉(ひき肉でもOK)を炒め、茄子がしんなりしてきたら、みそ豚丼のたれとおろし生姜を加えます。

・ひと煮立ちしたらサイコロ状に切った綿豆腐ときざみネギを加えて、からめたら出来上がりです。

出来立てをご飯にのせて食べるのも美味しいですよ♪
もちろん、お弁当のおかずにもバッチリ(^^)b

[ 札幌エリアガイド・生活情報/習い事・キャリアアップ編 ]
▽生花のみずみずしさをそのまま保つプリザーブドフラワー
Ange(アンジュ)/札幌市西区八軒のプリザーブドフ ラワー 教室・サロン
体験レッスン・出張レッスンや資格を取る上級コースもありますよ。
2008.07.14 Mon l グルメ/クッキング l top ▲
このシナモンロールめちゃめちゃ美味しい(^o^)/
クルミもいっぱい入ってます。

れいのごとく頂き物です(^^;
ごちそうさまでした^^

どんぐりのパン

まだ食べたことないけどここの調理パンもけっこう人気らしいので今度買ってこようっと♪
焼きたてパンの店「DONGURI」

[ 札幌生活情報/ガラスアート編 ]
▽ウェディンググッズ、ペット、記念品、アクセサリー、表札・看板など
オリジナルギフト工房アートスタイル / サンドブラスト・ガラスエッチング 札幌市中央区
2008.07.13 Sun l グルメ/クッキング l top ▲
美しく輝くために‥‥
ヘアカラーの専門家があなたのお悩みを解決してくれます。

美容室クリエイティブアスティア

○おすすめコメント
アットホームな雰囲気、丁寧なカウセリング、確かな技術が人気の秘密。
“髪が傷んで困ってる”とか“なかなか気に入った色にならない”など、ヘアカラーやヘアケアにお悩みの方はぜひご相談ください。

美容室クリエイティブアスティア/トリートメントヘアカラー ヘナが人気です♪
札幌市中央区南2条西2丁目オカダビル5F Tel:011-222-2560
動画で見る店内の様子はこちらから→ その1その2
2008.07.13 Sun l モデル/おしゃれ♪ l top ▲
手作りのよもぎ大福を頂きました(^^)

よもぎ大福

よもぎの香りがいいなあ。
愛情たっぷりのおやつは美味しいです(^o^)/
ごちそうさまですm(_ _)m

[ 札幌グルメ・生活情報//歯科医院編 ]
▽二期会歯科クリニック / 札幌市中央区JR札幌駅周辺の歯科医院
小児歯科 矯正歯科 歯科口腔外科 審美歯科 インプラント治療 歯周病治療
2008.07.12 Sat l グルメ/クッキング l top ▲
夏の間の土日は、三越、パルコ、4丁目プラザの交差点を結ぶ車道が歩行者天国になります(^^)
毎回色んなイベントが行われていて楽しいですよ♪

御輿

画像をクリックすると動画を見る事が出来ます♪

■四番街まつり:7月12日(土)?13日(日)
イベント:みこし、ニギニギ露天(わた菓子、ポップコーン、ヨーヨーすくい、かき氷の無料サービス)、チャリティビアロード(樽生、焼鳥、みそおでん)、ステージ・ストリートパフォーマンス

[ 札幌生活情報/アナウンサー編 ]
▽アナウンサー養成・派遣プロダクション
司会・ナレーターのことならMCミューズへ!/北海道札幌市
2008.07.12 Sat l 札幌/北海道のこと l top ▲
アフタヌーンティーのパンを頂きました♪
どれも美味しいんですが、中でもかぼちゃのマフィンが最高です(^^)/

アフタヌーンティーのパン

かなりおすすめです(^^)b
ごちそうさまでした。。。

[ 札幌生活情報/習い事・スキルアップ編 ]
▽ビジネスマナー・社員研修(話し方マナー)のことなら
ボイストレーニングスクール・ミューズクリエーション / 札幌市北区 JR札幌駅
2008.07.11 Fri l グルメ/クッキング l top ▲
北海道日本ハムファイターズファンが集まるスポーツバー(通称:ファイターズ・バー)が札幌すすきのにあります。
店内はファイターズ一色。お客さんもスタッフも球場の雰囲気そのままのノリで大興奮します♪

好きなチームを応援しながらひゃっこいビールを飲むのは最高ですよ(^o^)/

BBスタジアム

↓店内応援の様子を動画でご覧下さい。
http://jp.youtube.com/watch?v=pi0lDseL9XU
携帯電話のカメラなので映像、音ともにクリアではありませんが雰囲気だけでも(^_^)b
※携帯電話でも見ることが出来ますが別途通信料が発生いたしますのでご注意下さい。

↓さらに詳しい店内の様子はこちらで
http://sapporo-online.cool.ne.jp/bb_stadium/tennai.html

▽北海道日本ハムファイターズファンが集まるお店。全試合放映!
スポーツバー B☆Bスタジアム/札幌 すすきの ススキノの飲食店
2008.07.11 Fri l スポーツ l top ▲
頂き物なんですけど、みずみずしくてしかも甘い!
美味しい?(^o^)/

スイカ

夏だなあ。。。

北海道の夏はあっという間です・・・
だからこそ、もれなくたっぷり味わいたいのです(^^)b

[ 北海道エリアガイド/キャンプ場編 ]
▽スキー場と秘湯・名湯などの温泉スポットに囲まれたロケーションが人気です♪
北海道ニセコ・サヒナキャンプ場 / オートキャンプ テント・バンガロー
2008.07.10 Thu l グルメ/クッキング l top ▲
そろそろ夏休みですね?♪
北海道の夏はカラッとして気持ちいいですよ?(^^)/

そんな北海道の夏を楽しく過ごすための耳より情報をご紹介。
ニセコエリアを本拠地とした「野外活動 マルベリー」では毎年、周辺の豊かな自然を体験するツアーを行っていますよ。

蝦夷富士と呼ばれる美しい羊蹄山の麓に広がる雄大な自然を満喫する!
ニセコ羊蹄エリアには花・昆虫・野鳥など自然観察の魅力がいっぱいです。

羊蹄山

旬の野菜や果物の収穫体験もできちゃいます(^^)

じゃがいも収穫

牛の乳搾り体験や赤ちゃん牛へお乳をあげることも(^o^)/

子牛

「美味しい北海道」をぜひ体験しに来てくださいね(^_^)b
そうそう、ニセコ羊蹄エリアは北海道洞爺湖サミットが開催された洞爺湖からも近く、秘湯名湯と呼ばれる温泉もいっぱいありますよ♪

↓詳しくは「野外活動マルベリー」のウェブサイトで
野外活動 マルベリー / 北海道の自然体験・農業体験 酪農体験 漁業体験
体験エリア:二セコ町・蘭越町・真狩村・寿都町・豊浦町
2008.07.10 Thu l 札幌/北海道のこと l top ▲
久しぶりに食べたくなって買ってきました。

モスチキンやっぱり美味しいです。
大きさもちょうどいいし、油っこくないし、骨もほとんどないので食べやすい(^^)b

モスチキン

で、先日頂いたモエ・シャンドン(ロゼ)と一緒にちょっと贅沢な晩酌タイム(^^)/

モスチキン


う?ん、おうちで寛ぐのが一番ですね?♪

[ 札幌生活情報/ガラス彫刻編 ]
▽サンドブラストによるスタイリッシュな彫刻・ガラスアートのオーダーメイド
オリジナルギフト工房アートスタイル /ブライダル ペットグッズ アクセサリー 札幌市
2008.07.09 Wed l グルメ/クッキング l top ▲